آرشیو روانشناسی در وبلاگ آوا

دلتان یک تعطیلات درست و حسابی می خواهد که همه دغدغه ها و استرس ها را فراموش کنید و برای چند روزی هم که شده به دنیایی دیگر سفر کنید. خوب، کجا بهتر از کشور زیبا و دیدنی ترکیه! شهرهای جالب زیادی در این کشور وجود دارند که مملو از چشم انداز ها چشم نواز و جاذبه...

بدن یک کودک تازه متولد شده هنوز توانایی تنظیم دمای درونی خود را ندارد و به همین دلیل باید اتاق او را گرم نگه دارید. گرم نگه داشتن اتاق نوزاد روش های مختلفی دارد و می توانید برای این کار از دمای طبیعی محیط، وسایل گرمایشی و استفاده از عایق های مختلف استفاده...

بسیاری از ما به علت نوشیدن آب و چای فراوان بعد از افطار و هم چنین پرخوری، دچار نفخ و درد معده می شویم. نعناع، باد معده را از بین می برد و در تسکین درد های معده موثر است. از سوی دیگر، در ماه رمضان به علّت تغذیه نادرست و کم تحرکی، بیشتر افراد دچار یبوست...

احتمالاً این جمله را شنیده اید: همه این کار ها را به خاطر تو انجام می دهم. این جمله معمولاً با پاسخی سرد روبرو می گردد: مگر من خواستم که این کار را کنی؟ بیایید روراست باشیم: اطرافیان ما نیازی به فداکاری های ما ندارند. این خودنمایی در اغلب موارد آن ها...

خشم و عصبانیت احساسات طبیعی ای هستند که هر فردی گاه به گاه آن ها را تجربه می نماید. احساسات پنهان در خشم مانند ناراحتی، ترس یا گناه هم ممکن است با خشم ابراز شوند. در مواقعی که استرس داریم خشم را بیش از مواقع عادی تجربه می کنیم. اما آیا می توانیم با استفاده...

قبلا بسیاری از پژوهشگران توصیه می کردند که افراد از چرت زدن در طول روز اجتناب نمایند. پیشرفت های علمی در دهه های اخیر باعث شدند پژوهشگران در زمینه تأثیر عادات و بهداشت خواب روی عملکرد های ذهنی و جسمی، به اطلاعات کامل تری دست پیدا نمایند. امروزه از دیدگاه...

توجه و رسیدگی به پوست یکی از مهم ترین فاکتورهای بهداشت و سلامت به شمار می رود. اما احتیاج نیست در این راه به فکر خرید محصولات گران قیمت بهداشتی و آرایشی باشید. شما می توانید با ساخت آبرسان خانگی و استفاده از مواد طبیعی، از پوست خود به خوبی مراقبت کنید.

همیشه پروازها داخلی و کوتاه مدت نیستند؛ وقتی مقصد در قاره ای دیگر و یا حتی در کشورهای دورتر قاره آسیاست مدت زمان پرواز بسیار بیشتر می شود. همین موضوع هم باعث می شود تا نه تنها حوصله مان سر برود بلکه برخی از نکات مهم را نیز از یاد ببریم. اما دلیلی برای نگرانی...

وقتی یکی نزدیک شما بی قرار است، حواستان پرت می گردد؟ مثلا اگر در کتابخانه باشید و نفر روبرویی مدام پایش را تکان دهد یا سر جلسه امتحان، کنار دستی تان بدجوری جزوه سوالات ورق بزند، عصبی می شوید؟!

معمولاً وقتی فهرست کارهای روزانه خود را می نویسید، خرید مرطوب کننده کار آسانی به نظر می رسد. اما هنگام انتخاب به سرعت متوجه می شوید که گزینه های موجود بسیار گیج کننده هستند و شما باید از بین صدها محصول مختلف با ترکیبات متنوع گزینه مناسب خود را پیدا کنید....

یک آنالیز تازه نشان می دهد افرادی که در میانسالی به طور مکرر دچار کابوس در خواب شبانه می شوند، ممکن است سریع تر اُفت توانایی های شناختی را تجربه نمایند و در سالمندی در معرض خطر بالاتر زوال قرار گیرند.

بر خلاف سایر رویداد های شدید مانند آتش سوزی و سیل، خشکسالی اغلب به آرامی رخ می دهد و خسارات زیادی را به وسیله پیش روی پنهان خود ایجاد می نماید. خشکسالی چیست و برای محافظت در برابر آن چه می توان کرد؟

تهران (پانا) - بیماری های سبک زندگی نشان دهنده مسائل اشتباهی است که در سبک زندگی امروزی ما وجود دارند. امروزه سبک های زندگی گوناگونی همانند خوردن تنقلات و غذاهای تولید شده، فعالیت فیزیکی کم، استرس کاری و دیگر عوامل روی جوانان و حتی بچه ها تاثیر گذاشته...

ساختاربندی مجدد فکر تکنیکی است که برای تغییر طرز فکر شما استفاده می شود تا بتوانید به یک موقعیت، شخص یا رابطه از منظری کمی متفاوت نگاه کنید. ساختاربندی مجدد فکر کاری است که می توانید در خانه یا هر زمان که تفکر تحریف شده را تجربه کردید، انجام دهید.

مسافرت دنیایی از تجربیات ریز و درشت، شگفت انگیز و البته جالب توجه را در اختیار افراد قرار می دهد، اما آیا می دانید سفر کردن باعث افزایش طول عمر انسان می گردد؟

هتل زیتگیست وین | Hotel Zeitgeist Viennaبا اقامت در هتل زیتگیست وین به راحتی می توانید خود را به جاذبه های معروف شهر وین برسانید. چرا که این هتل 4 ستاره، تنها 300 متر تا ایستگاه قطار اصلی وین و دیگر ایستگاه های مترو فاصله دارد. امکانات مناسب و خدمات رفاهی عالی هتل،...

متخصص تغذیه بیان داشت که زمان مناسب برای شما به شما کمک می کند که بدون تلاش وزن خود را کم کنید.

نواختن ساز گیتار و یادگیری آن بسیار سخت تر از چیزی است که به نظر می رسد، اما ارزش تلاش را هم دارد. یادگیری یک ساز، یکی از با ارزش ترین کارهایی است که می توانید در طول عمر خود انجام دهید. در عین حال، یادگیری آن به تنهایی و بدون هیچ کمک خارجی بسیار سخت است....

یکی از مهم ترین بخش های ظریف و شکننده بدن انسان چشم اوست. نه تنها بیشتر کارهای انسان بر روی چشم تکیه دارد بلکه خود چشم نیز به مراتب بیشتر از سایر اندام های حسی آسیب پذیر است. بنابراین محافظت از آن بسیار لازم است.

دست خط و شکل امضای شما در مورد شخصیت شما چه می گوید؟ اصلا چگونه دست خط و امضای شما شخصیت تان را افشا می کند؟ تا به حال در مورد روانشناسی از روی دست خط و شخصیت افراد چیزی شنیده اید؟ در حقیقت سالهاست کارشناسان حرفه ای در حال بررسی رابطه دست خط و امضا و شخصیت...